ONLINE 28 DENNÍ VÝZVA · ZAČÁTEK 1. ČERVNA 2026
REST & DIGEST
28 dní, kdy se tvé břicho konečně zklidní.
Už víš, že tvoje trávení neřídí jídlo, ale tvůj nervový systém.
Výzva ti ukáže krok za krokem jak na to, aby tvé trávení opět fungovalo.
28 dní. Tvým tempem. S mým vedením.
Místo dalších diet a detoxů dáš svému trávení prostor se nadechnout.
Klikni a přihlaš se za 1440 Kč.
Early bird cena platí jen 48 hodin.
TAKHLE SE MŮŽEŠ CÍTIT ZA 28 DNÍ
- Ráno se probudíš a tvé břicho je klidné. Žádná těžkost. Žádné nadýmání.
- Jíš oběd a po jídle máš energii. Ne touhu po tom si lehnout.
- Zamlžená mysl odejde a ty se zase dokážeš soustředit.
- Přestaneš mít strach z jídla. Jíš s klidem.
- A možná nejdůležitější: konečně přestaneš vinit sebe za to, jak se cítíš.
Tohle není sen. Tohle je to, co se stane, když se nervový systém cítí v bezpečí a střeva dostanou čas.
„Ranní stažený žaludek se do 10 dnů výrazně zmírnil. Po jídle už nemám ten tlak jako dřív.“
- účastnice Balance Challenge
MOŽNÁ SE V TOMHLE POZNÁVÁŠ
- Zkoušela jsi diety, doplňky, detoxy a přesto se obtíže vrátily.
- Gastroenterolog řekl, že ti nic není. Ale ty víš, že něco není v pořádku.
- Stres nepřichází ve vlnách. Je permanentní. A s ním i nadýmání, únava, zamlžené myšlení.
- Cítíš se jako v začarovaném kruhu. Jednou lépe, pak hůř, pak zase od začátku.
A začínáš si říkat: "Je moje tělo rozbité? Co dělám špatně?"
Nic. Tvé tělo je vyčerpané a snaží se tě ochránit. Dobrá zpráva je, že se to změnit.
„Prostě se chci cítit dobře, a ne být v půlce života jak leklá ryba.“ — z průzkumu komunity
Upřímně?
Víš, proč ti nic nefungovalo. Ne proto, že jsi dělala něco špatně. Ale proto, že jsi řešila důsledky, ne příčinu.
- - Dieta řeší jídlo. Ale jídlo není problém.
- - Detox řeší toxiny. Ale toxiny nejsou příčina.
- - Suplementy řeší nedostatek. Ale nedostatek je jen symptom.
Příčina je nervový systém v režimu ohrožení. A dokud se to nezmění, nic jiného nezačne fungovat.
Rest & Digest výzva řeší příčinu. Ne symptom.
JAK TO FUNGUJE
Pilíř 1: Regulace nervového systému
10 minut denně. Konkrétní techniky, ne dlouhé meditace. Dýcháš,vědomě pracuješ s tělem a tělo začne zpomalovat.
Pilíř 2: Prostor pro trávení
Pozvolný vstup. Žádný šok. Žádný seznam 20 zakázaných potravin. Žádné extrémní diety, půsty a detoxy.
Každý den má jasný krok za krokem. Každý den jsem tam pro tebe jako podpora a průvodce. Každý den máš záloží plán.
JAK VYPADÁ DEN VE VÝZVĚ
- Každé ráno ti přijde e-mail s informacemi, povzbuzením a odkazy na praxi s mini PDF
- Klikneš na video a dýcháš
- Přečteš si doprovodné PDF s kroky pro podporu tvého trávení, které aplikuješ ten den
Tohle je celý den. Max. 15 minut praxe. Jeden krok ve stravě. Jeden email. A pocit, že nejsi sama.
„Byl to krásných 10–20 minut denně v klidu, někdy opravdu hektických dnů.“ - účastnice výzvy
Klikni a přihlaš se
PŘED VÝZVOU
„Chtěla jsem se zbavit ranního staženého žaludku. Cítila jsem se přehlceně, pod tlakem, že nedělám dost, že nejsem dost dobrá.“ - členka komunity
PO VÝZVĚ
„Ranní stažený žaludek se do 10 dnů výrazně zmírnil. Večerní nadýmání, které jsem měla roky, se začalo zmenšovat už v druhém týdnu. Dokážu se rychleji zklidnit a mám po ruce techniky, které mohu použít.“
„Pomohlo mi to si víc uvědomit, že záleží na tom, kde jsem já, ne ostatní. Být víc laskavá na sebe.“
Nehledáš další náhodný tip a superhack. Hledáš opravdovou změnu, která trvá dlouhodobě.
Klikni a přihlaš se do výzvy za výhodných 1440 Kč
VÝZVA JE PRO TEBE, POKUD:
- Máš trávicí potíže (nadýmání, bolesti břicha, zácpa, průjmy), ale dieta nepomáhá
- Cítíš chronickou únavu, i když „děláš všechno správně“
- Máš problémy se spánkem, úzkosti nebo pocit přehlcení
- Chceš porozumět souvislostem, ne jen hasit příznaky
NENÍ PRO TEBE, POKUD:
- Hledáš rychlé řešení bez přemýšlení
- Preferuješ čistě farmakologický přístup
- Nechceš měnit svůj pohled na zdraví
- Čekáš zázračné tipy bez kontextu
Většina žen, které ke mně přijdou, říká to samé: „Kdybych to věděla dřív.“
Každý měsíc v režimu přežití znamená:
• trávicí potíže se prohlubují
• intolerance přibývají
• vyčerpání se kumuluje
• a tělo si na stresovou odpověď „zvyká“ jako na normál
Už víš, proč se ti to děje. Teď s tím můžeš něco udělat.
A otázka není, jestli to někdy vyřešíš.
Otázka je, jestli to začneš řešit teď nebo zase až „někdy potom“.
„Prostě se chci cítit dobře, a ne být v půlce života jak leklá ryba.“ — z průzkumu komunity
KLIKNI A PŘIDEJ SE DO VÝZVY ZA VÝHODNOU CENU 1440 Kč
NABÍDKA KONČÍ VE STŘEDU 20.5.
!DŮLEŽITÉ!
Výzva se dívá na trávicí obtíže z pohledu chronického stresu. Nenahrazuje lékařskou diagnostiku ani individuální léčbu. Informace uvedené ve webináři slouží jako edukační materiál.
Pokud máte akutní příznaky (krev ve stolici, nevýsvětlitelný úbytek váhy, silné bolesti břicha), vyhledejte nejprve svého lékaře. Webinář vám dá nástroje, které můžete kombinovat s jakýmkoli lékařským vedením, ne ho nahradit.
CO ŘÍKAJÍ ŽENY, KTERÉ PROŠLY MÝMI PROGRAMY
PŘED VÝZVOU
„Chtěla jsem se zbavit ranního staženého žaludku.“
„Před začátkem jsem se cítila přehlceně, pod tlakem, že nedělám dost, že nejsem dost dobrá.“
PO 28 DNECH PRAXE
„Ranní stažený žaludek se do 10 dnů výrazně zmírnil. Po jídle už nemám ten tlak jako dřív.“
„Večerní nadýmání, které jsem měla roky, se začalo zmenšovat už v druhém týdnu.“
„Pomohlo mi to si víc uvědomit, že záleží na tom, kde jsem já, ne ostatní. Být víc laskavá na sebe.“
„Dokážu se rychleji zklidnit a mám po ruce techniky, které mohu použít.“
„Bylo to krásných 10–20 minut denně v klidu, někdy opravdu hektických dnů.“
Klikni a přihlaš se
CENA A PŘIHLÁŠENÍ
EARLY BIRD NABÍDKA: 1440 Kč
Regulérní cena po vypršení této nabídky 1890 Kč.
ZAČÍNÁME: 1.6.2026
✓ 28 dní vedené práce: denní email, video praxe (7–10 min), mini PDF
✓ 4 pondělní audio, kde ti vysvětlím všechno do hloubky
✓ Suplementový průvodce (3 úrovně + 10% sleva na brainmarket.cz)
✓ Soukromá FB skupina — nejsi v tom sama
✓ Bonus: kompletní 5R protokol (PDF) pro další kroky po výzvě
Klikni a přidej se do výzvy za 1440 Kč
NABÍDKA PLATÍ DO
ČASTÉ OTÁZKY
Datum se mi nehodí, získám záznam?
Bude přístupný záznam. Ale doporučuji přijít živě, protože se můžete zeptat přímo na svůj případ a získáte bonus PDF na první týden. I kdybyste musely odejít dřív, záznam doručíme následně.
Už jsem zkusila dietu i probiotika. Jak se tohle liší?
Webinář nezaměňuje stravu za jinou stravu. Vysvětlí, proč vaše tělo na diety, suplementy a protokoly reaguje tak, jak reaguje. Bod zaměření je jiný: nervový systém. A techniky, které dostanete, trvají 2–5 minut, není to další složitý režim.
Mám trávicí potíže, ale nevnímám stres. Je to pro mě?
Ano. Chronický stres není jen to, co cítíte jako stres. Může to být přetížení, nespavost, neustálé „musím“. Na webináři vysvětlím, jak poznat, že váš nervový systém je v režimu přežití.
Nebude to příliš odborné?
Ne. Vysvětluji fyziologii tak, abyste ji pochopily a mohly s ní pracovat. Žádná učebnice, žádný strach.
Jak doručíte záznam?
E-mailem do 24 hodin po webináři. Odkaz na streamování + PDF akční plán.
Co přesně dostanu hned po webináři?
Do 24 hodin: záznam webináře + PDF akční plán na prvních 7 dní s konkrétními kroky, které můžete začít dělat hned.
Co když mi 2–5minutové techniky nic neudělají?
Při prvním použití nemusíte cítit nic dramatického. Všimejte si jemných změn: změna hloubky dechu, uvolnění čelisti, teplo v rukou. Techniky fungují kumulativně. Doporučuji zkoušet 3–5 dní po sobě, jednou denně, a pozorovat rannní pocit v břiše. V akčním plánu najdete i alternativní variantu pro případ, že vám jedna z technik nesedne.