CO KDYBY STRES PŘESTAL ROZHODOVAT O TVÉ
ENERGII, SPÁNKU A NÁLADĚ?
S.T.R.E.S. RESET PROTOKOL
NAUČ SE VYPNOUT STRES DŘÍV, NEŽ VYPNE ON TEBE
3 techniky do 15 minut + 28denní plán
První úleva dnes večer. Bez hodin meditací, bez radikálních změn.
ZÁZNAM OBDRŽÍŠ IHNED PO ZAPLACENÍ V SAMOSTATNÉM E-MAILU.
- Pro všechny silné a nezávislé ženy, které mají velkou mentální zátěž, jsou každý den vyčerpané, špatně spí a hledají jasné kroky k úlevě.
- Už jsi vyzkoušela všechno - roky meditací, breathworku, vizualizace, návraty k dětským traumatům, ale nic ti nepřineslo opravdovou dlouhodobou úlevu
- Obdržíš záznam 120min workshopu + workbook + videopraxe + toolkit
- První úlevu ucítíš okamžitě při vedené praxi, stabilitu a lepší spánek už za 28 dní
CO SE STANE PO ZAPLACENÍ
- 1Hned přijde e‑mail s odkazem na záznam.
- 2Stáhneš si 28 denní workbook a 4 e‑booky.
- 3Otevřeš videoknihovnu se 3 vedenými praxemi.
- 4Začneš 28denní plán 4R vlastním tempem.
- 5Kdykoliv se vrátíš – přístup je doživotní.
CO PŘESNĚ DOSTANEŠ?
- Záznam 120min workshopu- co dělá stres s nervovou soustavou a hormony, vedené praxe ve videu
- 28denní plán 4R– mapa: den 1, týden 1, den 28; jednoduché mikro‑rituály
- Workbook– checklisty, trackery, prostor pro poznámky
- Videoknihovna (3 vedené praxe)– rychlá úleva kdykoliv
- The Nervous System Toolkit (4 e‑booky)– spánek, cirkadiánní rytmus, wellness pro nervy, tvorba nových návyků
- Doživotní přístup– vše dostupné kdykoliv
Výsledky žen jako ty
Cítíš, že jedeš na autopilota, i když už
nemáš kam spěchat?
Tvé tělo ti tím jen dává najevo, že je unavené z neustálého napětí. Možná to znáš, večer konečně ztichne dům, ale tvá hlava běží dál. Ráno se probouzíš s pocitem, že jsi vůbec nespala.
Nejsi v tom sama. Takhle reaguje tělo, které už dlouho drží všechno – práci, rodinu, emoce a potřebuje se konečně cítit v bezpečí.
S.T.R.E.S. RESET PROTOKOL tě naučí, jak to změnit krok za krokem:
- pochopíš, proč je tvá nervová soustava přetížená,
- naučíš se tři jednoduché techniky, které tělo během pár minut vrátí do klidu,
- a získáš plán, díky kterému si ten klid dokážeš udržet.
Nebudeme nic lámat přes koleno ani ti přidávat další povinnosti. Jen ti ukážu, jak znovu najít rytmus, který ti nebude stát energii, ale bude ji obnovovat.
Tělo ve stresu dělá pouze svou práci – chrání tě.
Jen se naučilo být v pohotovosti příliš dlouho.
Když stres začne řídit tvůj den...
- Večer, když dům ztichne, hlava stejně nedokáže vypnout.
- Ráno se budíš unavená, jako bys celou noc jen předstírala spánek.
- Přes den funguješ, ale uvnitř cítíš napětí, které nemizí.
- Tělo ti už dává signál, že má dost neustálé pohotovosti - podráždění, nepravidelný cyklus, únava, napětí..
Dobrá zpráva je, že stres se dá regulovat.
Když porozumíš tomu, jak tvůj nervový systém funguje, můžeš ho postupně naučit znovu zpomalit — klidně, bez tlaku a s respektem k tvému tempu.
DŮSLEDKY, KTERÝM ČELÍŠ KAŽDÝ DEN
- Potřebuješ 3 šálky kávy denně, abys vůbec přežila den
- Kůže a vlasy vypadají unaveně, přibíráš na váze, i když jíš stále stejně.
- Partner si stěžuje, že jsi neustále podrážděná, netrpělivá a nemáš chuť na intimnosti.
- Odmítáš pozvání od přátel, protože nemáš energii a nechceš se s nikým vidět.
Možná si říkáš "Však já se jen potřebuji dospat o víkendu." Jenže víkendy přicházejí a odcházejí a ty se stále cítíš stejně, ne-li hůře. Problém totiž není v tom, že bys málo odpočívala, ale v tom, že tvé tělo žije v neustálém stresu a ty netušíš, jak ho z toho začarovaného kruhy dostat ven.
S.T.R.E.S. RESET PROTOKOL
Vědecky podložený, ale lidsky
pochopitelný přístup ke zvládání stresu
Když se naučíš rozumět signálům svého těla a reagovat na ně včas, stres přestane řídit tebe.
S.T.R.E.S. RESET PROTOKOL tě krok za krokem provede procesem, který pomáhá nervové soustavě přejít ze stavu přetížení do klidu a stability.
Každý krok má svůj smysl, logiku a jasné návaznosti. Díky tomu se v celém procesu cítíš bezpečně a v kontrole. Nepotřebuješ žádné speciální pomůcky ani hodiny času navíc. Stačí pár minut denně, aby se tvé tělo začalo znovu cítit v bezpečí.
Proč tato metoda funguje?
Většina metod řeší stres jen z jedné strany, buď mentálně („zkuste se uvolnit“), nebo čistě tělesně („více odpočívejte“). Tento systém propojuje obojí – vědu o nervové soustavě, hormony a každodenní praxi, kterou zvládne i žena, která nemá čas na hodinové meditace.
Základem je jednoduchá, ale hluboká struktura 4 kroků:
4 kroky, které tvoří S.T.R.E.S. REST PROTOKOL
- 1ROZPOZNÁNÍNaučíš se vnímat první signály stresu a chápat, co se děje ve tvém těle, když reaguje. To je základ pro jakoukoli změnu – vědět, kdy a proč se tvé tělo spíná do napětí.
- 2REGULACEZískáš tři krátké techniky, které pomáhají nervové soustavě během několika minut zklidnit napětí. Využij je kdykoliv, i uprostřed pracovního dne nebo doma mezi povinnostmi.
- 3RESETPomocí drobných každodenních rituálů začneš postupně přelaďovat svou nervovou soustavu. Tělo se znovu naučí odpočívat, regenerovat a obnovovat energii přirozeně.
- 4ROVNOVÁHANa závěr vytvoříš osobní plán, který ti pomůže udržet dlouhodobou stabilitu, klid a odolnost. Nejde o dokonalost! Jde o to, aby se tvé tělo cítilo znovu v bezpečí.
Co dělá tuto metodu jinou:
- VĚDECKÝ ZÁKLADvychází z principů funkční medicíny a neurofyziologie.
- PRAKTICKÉ KROKYkaždý krok můžeš aplikovat ihned v běžném dni.
- REÁLNÉ VÝSLEDKYstovkám žen pomohla obnovit spánek, energii i vnitřní klid.
- BEZ TLAKUvšechno zvládneš vlastním tempem, s jasným vedením a podporou.
Získáš jasnost, jistotu i konkrétní nástroje
Díky systému 4R pochopíš, co se děje ve tvém těle, když je ve stresu, a naučíš se ho krok za krokem zklidnit. Ne sliby, ale konkrétní, ověřené principy, které fungují v každodenní realitě.
CO TĚ NA WORKSHOPU ČEKÁ?
Tento workshop jsem vytvořila pro ženy, které chtějí porozumět svému tělu, zklidnit stres a obnovit energii — bez extrémů, bez spěchu, bez tlaku.
Během 90 minut projdeme společně všechny čtyři kroky systému 4R, abys přesně věděla, co se děje ve tvém těle a jak si můžeš pomoci v běžném dni.
Každá část je vedená srozumitelně, věcně a s respektem k tvému tempu.
Ranní energie bez vyčerpání
Jak zklidnit přetíženou mysl za 2 minuty
Proč nestačí jen „víc odpočívat“
Jak zvládat emoce bez vyčerpání
PO WORKSHOPU BUDEŠ...
- rozumět svému tělu i jeho reakcím,
- mít tři praktické techniky pro okamžité zklidnění,
- znát postup, jak dlouhodobě podporovat svou nervovou soustavu a hormony,
- cítit větší klid a jistotu, uvnitř i navenek.
HODNOTA, KTERÁ PŘEVYŠUJE CENU
Cílem tohoto workshopu není nabídnout další online kurz, který skončí v e-mailu. Cílem je, abys měla jasný, funkční a vědecky podložený systém, ke kterému se můžeš kdykoliv vrátit.
Každá část programu byla vytvořena s maximální péčí, aby ti dávala smysl a přinášela skutečné výsledky, nejen pocit, že „něco děláš“.
CO VŠECHNO ZÍSKÁŠ?
- Záznam 120minutového workshopu - hodnota 2000 Kč
- S.T.R.E.S. Reset Protokol workbook (hodnota 490 Kč)
- The Nervous System Toolkit (4 e-Booky) - 1200 Kč
- Videoknihovna (3 vedené praxe) - 790 Kč
- Doživotní přístup - 490 Kč
- BONUS - balíček slevových kódů - 500 Kč
Celková hodnota je 5500 Kč
Tvá cena dnes jen
990 Kč
BONUSY
WORKBOOK
THE NERVOUS SYSTEM TOOLKIT
VIDEOKNIHOVNA
DOŽIVOTNÍ PŘÍSTUP
OTÁZKY A ODPOVĚDI
SLEVY
FAQ
- JAK DLOUHO WORKSHOP POTRVÁ?Workshop trvá přibližně 120 minut. Během této doby se naučíte teoretické principy stresu i tři vedené techniky, které si vyzkoušíte v praxi. Díky záznamu se můžete kdykoliv vrátit k části, která pro vás byla důležitá, nebo si ji zopakovat vlastním tempem..
- POTŘEBUJI SPECIÁLNÍ VYBAVENÍ?Ne. Stačí klidné místo, pohodlné oblečení a otevřená mysl. Techniky jsou navržené tak, aby byly jednoduché, bezpečné a proveditelné i pro úplné začátečnice. Mnoho žen je využívá přímo v pracovním dni, třeba během krátké pauzy.
- JAK ZÍSKÁM PŘÍSTUP K ZÁZNAMU?Po zaplacení vám automaticky přijde e-mail, ve kterém najdete odkaz na videozáznam, workbook, eBooky i videoknihovnu. Přístup je doživotní, můžete se vracet, kdykoliv budete potřebovat.
- PROČ JE CENA TAK NÍZKÁ? MÁ TO HÁČEK?Protože chci, aby si tento systém mohla dovolit každá žena, která potřebuje obnovit klid a energii. Jde mi o to, aby byl přístup k informacím i praxi dostupný, ne luxusní. Žádné skryté poplatky, žádný háček, pouze férová hodnota za symbolickou cenu.
- NENÍ TO JE "DALŠÍ" TECHNIKA?Ne. Tohle není o instantním řešení, ale o vědecky podložených faktech a technikách, které na hluboké úrovni regulují nervový systém.
- CO KDYŽ SI S NĚČÍM NEBUDU VĚDĚT RADY?Nezůstáváte na to sama. Pokud budete potřebovat pomoc nebo se v něčem ztratíte, napište mi na medicine.for.women@patriciemajcherova.cz Ráda vám pomohu krok za krokem projít tím, co potřebujete.
Vaší průvodkyní je Patricie Majcherová, vystudovaná lékařka s certifikací ve funkční a integrované medicíně se zaměřením na hormonální zdraví žen a somatické léčení, která si sama prošla hormonální nerovnováhou, hlubokým vyčerpáním a vyhořením.
POSÍLÍM TVÉ RÁNO I VEČER JEŠTĚ DNES