mini webinář
NERVY V BEZPEČÍ
Ze stresu do klidu za 15 minut.
Cítíte se vyčerpaně, i když spíte dost?
Máte pocit, že vaše hlava jede na plné obrátky a tělo je pořád v napětí?
Možná vás trápí nespavost, chutě na sladké nebo PMS, a přitom netušíte, že hlavním viníkem může být právě stres.
Proč je toto video právě pro tebe?
Stres není jen o „špatné náladě“. Je to reakce, která zasahuje do celého tvého těla – od hormonů, přes trávení, až po imunitu.
Pokud ho neuklidníte, vaše tělo jede na plné obrátky, i když vy byste chtěla odpočívat.
Proto jsem vytvořila tento mini webinář zdarma, kde vám ukážu, jak během 15mimut můžete přejít ze stresu do klidu.
Co vám shlédnutí přinese?
- Porozumíte tomu, proč se cítíte tak, jak se cítíte.
- Dostanete do rukou nástroj první pomoci, který vám pomůže v okamžiku, kdy stres přebírá kontrolu.
- Zažijete na vlastním těle, že cesta ke klidu není složitá, a že máte stu moc ji sama ovlivnit.
- Uděláte první krok k větší hormonální i emoční rovnováze.
Stačí 15 minut – a uvidíte, že i vy dokážete během chvilky zastavit kolotoč stresu a dopřát svému tělu klid, který tolik potřebuje.