DECHOVÉ TECHNIKY
Tyto videa jsou záznamy z Balance Challenge 1.0 a 2.0
Brániční dech
Dech 4-7-8
Šepotavý dech
Nadí shodana
Dech 1
Box breathing
Dech 3
DECHOVÉ TECHNIKY
Tyto videa jsou záznamy z Balance Challenge 1.0 a 2.0
Brániční dech
Dech 4-7-8
Šepotavý dech
Nadí shodana
Dech 1
Box breathing
Dech 3