BALANCE Challenge
28 DNÍ KE KLIDNĚJŠÍMU SPÁNKU A STABILNÍ ENERGII
V 15 MINUTÁCH DENNĚ PRO ŽENY V CHRONICKÉM STRESU
Vědecky podložený BALANCE™ systém bez tlaku a extrémů
Skrze vědomý pohyb, dechová cvičení a tonizaci bloudivého nervu tě povedu k hlubší stabilitě, odolnosti a hormonální rovnováze, aby se tvé tělo stalo opět tvým domovem.
+ BONUSY
REGISTRACE KONČÍ ZA
Je pro tebe, když...
- Máš pocit, že se pořád honíš a tělo je v neustálém stresu?
- Špatně spíš, trápí tě výkyvy nálad nebo hormonální nerovnováha?
- Jsi neustále vyčerpaná a bez energie, že ani velká dávka kofeinu tě neprobere?
- Cítíš se odpojená od svého těla a nevíš, jak ho podpořit?
- Máš problém vydržet u nových návyků déle než pár dní?
- Chceš jasný postup, bez chaosu, 15-20 minut denně
Není pro tebe, když...
- Sobě nechceš věnovat 15 minut denně
- Hledáš rychlé řešení místo trvalých změn.
Co je BALANCE™ systém
BALANCE systém není další kurz, ani rychlé řešení stresu. Je to ucelený systém, který ženám pomáhá znovu obnovit regulační schopnost těla – biologicky, ne silou vůle. Je to jemný unikátní proces návratu domů do vlastního těla postavený na dvou vzájemně se doplňujících pilířích, které se v praxi nedají oddělit.
1.PILÍŘ - OBNOVA BIOLOGICKÉHO BEZPEČÍ
2.PILÍŘ - UKOTVENÍ V RYTMU ŽIVOTA
Podívej se na ukázky cvičení
Co BALANCE™ systém není
BALANCE™ systém nenahrazuje lékařskou péči, neřeší diagnózy a neslibuje zázraky.
Je to bezpečně vedený proces, který doplňuje to, co v běžném systému často chybí – čas, souvislosti a práci s tělem jako celkem.
Proč je BALANCE™ systém unikátní
BALANCE nevznikl jako další trend, ale jako odpověď na to, co v běžné péči o zdraví chybí — propojení těla, mysli a nervového systému.
- Nevychází z výkonu, ale z regulační kapacity těla.Změna nezačíná tím, co musíš dělat navíc, ale tím, v jakém stavu je tvé tělo teď.
- Pracuje s nervovou soustavou jako řídicím centrem.Neřeší symptomy izolovaně, ale obnovuje schopnost těla reagovat, adaptovat se a regenerovat.
- Spojuje medicínské porozumění s jemnou praxí.Je postavený na fyziologii, ale respektuje, že změna se děje skrze tělo, ne jen v hlavě.
- Je navržený pro skutečný život ženy.Nevyžaduje dokonalost ani přísné podmínky, přináší stabilitu i uprostřed každodenního chaosu.
CO NA SOBĚ UCÍTÍŠ?
Za 7 dní...
- rychlejší návrat do klidu po stresu.
- úlevu od stresu a napětí.
- lepší usínání a více energie.
Za 28 dní...
- hlubší spánek, méně probouzení, ráno více odpočinutá
- stabilnější energie i nálada během dne
- menší potřeba kofeinu
- klidnější menstruační cyklus
Pozn.: Vše je individuální. Pozoruj své tělo a uvidíš, jak reaguje.
Nezáleží na tom, jestli jsi začátečnice. Tahle výzva není o výkonu – je o tom, aby ses ve svém těle cítila dobře.
JAK VÝZVA PROBÍHÁ?
- 3× týdně SOMATICKÁ FLOWjemný pohyb, který uvolňuje nahromaděné napětí a podporuje přirozenou regeneraci.
- 2× týdně DECHOVÉ TECHNIKYpro okamžité snížení stresu a lepší propojení s tělem.
- 1× týdně VAGOVÁ TONIZACEaktivace vagového nervu pro hlubší klid a hormonální rovnováhu.
- 1x týdně MINDFULNESSvědomé otočení mysli zpět do těla a uvolnění napětí.
- Každé pondělí MINI VÝZVAjednoduchý krok ke zdravějším návykům (výživa, cirkadiánní rytmus, spánek)
- KAŽDÝ DEN MOTIVAČNÍ E-MAIL A PODPORA 28 DENNÍM PROTOKOLEMpopis krok za krokem, checklisty a místa pro poznámky a sebereflexi
Videa jsou krátká – max. 20 minut. Dostaneš přesně to, co tvé tělo potřebuje, bez zbytečných složitostí.
CO DOSTANEŠ HNED PO VSTUPU
- 1uvítací e-mail s přehledem celé 28 denní výzvy
- 2Checklist "Příprava na výzvu"
- 3PDF "Jak si nastavit 15 minut denně"
CO TI VÝZVA PŘINESE?
Po skončení výzvy (nebo už v průběhu) můžeš očekávat:
- TVŮJ NERVOVÝ SYSTÉM SE ZKLIDNÍTělo konečně okusí pocit bezpečí a přepne se z režimu přežití do klidu
- PODPOŘÍŠ ODOLNOST VŮČI STRESUDíky pravidelnému praktikování technik vybuduješ odolnější systém
- ZAČNEŠ LÉPE SPÁTTechniky a pravidelnost podpoří hluboký spánek a relaxaci
- TVÉ TĚLO SE UVOLNÍDíky regulaci nervové soustavy se sníží napětí ve svalech, zlepší se trávení, pocit tíhy a neklidu zmizí.
- PODPOŘÍŠ HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHUStabilnější energie, menší výkyvy nálad a chutí.
- ZÍSKÁŠ NOVÉ NÁVYKYJednoduché rituály, které ti zůstanou i po výzvě a budou tě podporovat každý den.
- NAUČÍŠ SE JEDNODUCHÉ, ALE ÚČINNÉ TECHNIKYKteré můžeš používat každý den
CO O VÝZVĚ ŘEKLY
JAKÁ JE CENA?
START VÝZVY 1.2.2026
Okamžitý přístup k přípravě po zaplacení.
- Obsahuje 28 denní výzvu + PDF protokol (reálná hodnota - 6000Kč)
- BONUS - e‑book "20 technik pro okamžitou úlevu " (reálná hodnota - 990Kč)
- BONUS - catch‑up mini plán (nemoc/výpadek → návrat za 3 dny) (reálná hodnota - 890Kč)
- BONUS - soukromá FB skupina - KAPACITA NAPLNĚNA (reálná hodnota 500Kč)
- BONUS - záznam workshopu STRES RESET PROTOKOL (hodnota 990Kč)
Celková hodnota výzvy 9370Kč
TVÁ CENA DNES
9370Kč
1890Kč
BALANCE Challenge není jen série videí. Je to odborně vedený systém (v hodnotě 9 370 Kč), který pomáhá zklidnit nervovou soustavu, obnovit energii a vytvořit návyky, které tě podpoří po celý život.
Každý den tě čeká 15–20 minut vedené praxe, e-mailová podpora, PDF protokol, checklisty, audio nahrávky a přístup do VIP komunity žen, které jdou stejnou cestou.
Celý systém stojí na terapeutických principech, ale je navržen tak, aby fungoval v běžném životě, ne v ideálních podmínkách.
Cena 1890 Kč je tak investicí do tvého klidu, spánku, energie a rovnováhy, která zůstane i po skončení výzvy.

Dokončíš 28 dní (vyplněný protokol + audio + video) a neucítíš změny? Vrátím celou částku do 30 dní po konci.
REGISTRACE KONČÍ ZA

ČASTÉ OTÁZKY
- PROČ VÝZVA STOJÍ 1890 KČ?BALANCE Challenge není jen série videí, ale odborně vedený systém, který ti pomůže zklidnit nervovou soustavu, obnovit energii a vytvořit návyky, které vydrží. Za 1890 Kč získáš 28 dní vedení, praxe, audio, protokoly i podporu komunity – tedy kompletní proces, který ti vrátí klid a stabilitu do každodenního života.
- CO KDYŽ MI VÝZVA NIC NEPŘINESE?100% garance: Dokončíš 28 dní (trackery + audio) a neucítíš změny? Vrátím celou částku do 30 dní po konci.
- CO KDYŽ NEMÁM ČASKaždá praxe trvá max. 20 minut – zvládneš ji kdykoliv během dne. V rámci výzvy obdržíš i PDF Jak si udělat 15 minut pro sebe.
- CO KDYŽ NESTIHNU ZAČÍT 1.2.?Pro efektivitu výzva poběží pouze v pevně daném termínu, ale videa zůstanou dostupná ještě měsíc po jejím skončení.
- SLOVO "VÝZVA" VE MNĚ VYVOLÁVÁ STRES, BOJÍM SE TLAKU.BALANCE Challenge není o tlaku na výkon, ani dokonalosti. Je o jemnosti a laskavosti sama k sobě. Nikdo tě nehodnotí, nikdo nad tebou nestojí, jestli se držíš plánu. Vše je jen na tobě.
- JE VÝZVA VHODNÁ PRO ZAČÁTEČNICE?Rozhodně ano. Vše je vysvětlené, vedené a jemné.
- CO KDYŽ VYNECHÁM DEN?Vůbec nevadí. Nevracíš se a pokračuješ. Pokud vynecháš více dnů, použiješ CATCH UP PLÁN, který ti pomůže se vrátit 🙂
JSI PŘIPRAVENÁ VĚNOVAT SOBĚ 15-20 MINUT DENNĚ?
Přidej se teď a objev, jak se můžeš cítit ve svém těle jinak.
MÁŠ OTÁZKY?
ZŘEKNUTÍ SE ZODPOVĚDNOSTI
Informace uvedené na těchto webových stránkách, v e-boocích, programech, článcích či během konzultací slouží k edukativním a informačním účelům. Nenahrazují odborné vyšetření, diagnózu ani léčbu poskytovanou lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem.
Pokud trpíte závažnými či přetrvávajícími zdravotními obtížemi, vždy vyhledejte svého ošetřujícího lékaře. Rozhodnete-li se zařadit některá doporučení do svého života, konzultujte je prosím se svým lékařem, který posoudí jejich vhodnost s ohledem na vaši individuální situaci.
Autorka nenese odpovědnost za případné následky vzniklé nesprávným využitím uvedených informací.

