Konec prázdnin a ty už teď funguješ z rezervy?
Za pět dní společně vrátíme tvému tělu klid a první úlevu ucítíš už po prvních deseti minutách.
5 DNÍ · VEDENÁ SOMATICKÁ PRAXE OD LÉKAŘKY · ~10 MIN DENNĚ
Přidej se k 5 denní vedené praxi se mnou, MUDr. Patricií Majcherovou. Během praxe ve funkční medicíně jsem provedla už 500+ žen.
Léto skončilo a místo toho, abys byla nabitá energií, cítíš se vyčerpaná a pod tlakem?
Za 5 dní společně vrátíme tvému tělu klid.
REGISTRACE KONČÍ ZA
Klikni a rezervuj si své místo
Přihlášky do 11.9. - ZAČÍNÁME 14.9.2026
MOŽNÁ SE V TOMHLE POZNÁVÁŠ
- Ráno se probudíš a žaludek je stažený, ještě než začne den
- Přes den jedeš na autopilota a večer padneš do postele, ale hlava se nevypne
- Jsi „uzlíček nervů" a i ta nejmenší věc tě rozhodí
- Pořád dáváš, dětem, práci, všem kolem, a nemáš kde nabírat energii zpět
A začínáš si říkat, kde děláš chybu? Je moje tělo rozbité? Už dál nemůžu!
Tvoje tělo není rozbité, ale je v poplachu, který se už dlouho nevypnul.
A to není tvoje vina. Nikdo tě nenaučil ten poplach vypnout. Naučili tě jen zatnout zuby a jet dál.
„Nežiju, přežívám.“
„Jsem rozbitá na milion kousků.“
Tahle věta zazněla v mém průzkumu. Napsala ji jedna žena. Ale mohla ji napsat kterákoli z vás.
Upřímně?
Nepotřebuješ přidat. Potřebuješ vypnout ten vnitřní alarm.
Většina rad začíná u toho, co máš přidat - další disciplínu, další režim, další věc na to do list. Jenže ty nepotřebuješ víc úkolů. Potřebuješ vypnout poplach a vrátit tělu pocit, že je v bezpečí.
Tomu se říká regulace, která by měla přijít dřív, než cokoliv dalšího. Zklidněné tělo se pak umí vrátit do harmonie samo.
Pět dní tě budu svým hlasem provázet jednoduchými somatickými technikami. Nemusíš nic umět. Nemusíš mít speciální prostor ani 30 minut. Jen si na chvíli sedneš a necháš mě, ať tě vedu.
Klikni a rezervuj si své místo za 299 Kč
Přihlášky do 11.9. - ZAČÍNÁME 14.9.2026
Proč to zabere, i když ti nikdy nic nezabralo?
Možná sis řekla: "Já už vyzkoušela všechno." Jenže tohle nestojí na vůli ani na disciplíně, ale na fyziologii. Prodloužený výdech, vibrace hlasu, houpání, dotek, to nejsou tipy na uklidnění. To jsou přímé přepínače nervového systému.
Fungují, ať jim věříš, nebo ne. Protože nepracují skrze tvojí hlavu a vůli, ale skrze tělo.
„Neviem ako je to možné, ale dnes som mala extrémny stres a tlak v práci. Presne toto som potrebovala. Děkuji."
„Vyzkoušela jsem vaši techniku a přišlo okamžité uvolnění. Neuvěřitelný."
REGISTRACE KONČÍ ZA
Klikni a rezervuj si své místo za 299 Kč.
Přihlášky do 11.9. - ZAČÍNÁME 14.9.2026
Co tě čeká? 5 dní, 5 cest zpátky ke klidu
1. DEN
První nádech. Dech, který tělu jako první řekne „jsi v bezpečí".
2. DEN
Tělo si vzpomene. Jemné houpání - nejstarší uklidnění, jaké znáš.
3. DEN
Naučit se poslouchat. Tělem projdeš odshora dolů a poprvé mu budeš naslouchat.
4. DEN
Laskavost k sobě. Fyzický akt péče o sebe, který sundá z tebe kus studu.
5. DEN
Tvůj hlas, můj hlas. Broukání, moje srdcovka. Uklidníš se vlastním hlasem.
Většina žen cítí první uvolnění hned po první praxi.
Klikni a přidej se za 299 Kč.
Přihlášky do 11.9. - ZAČÍNÁME 14.9.2026
„Až Tvoje práce, Tvoje osobnost a Tvůj hlas mne pomaloučku pomáhal dostávat se zpět na světlo.“ - členka komunity
Tento vedená praxe nevznikla pouze na základě teorie. Je postavená na:
- lékařském vzdělání a certifikaci ve funkční medicíně (pod vedením Dr. Avivy Romm)
- praxi s klientkami v chronickém stresu
- reálných zkušenostech žen, které řeší stejné problémy jako ty
- a mých vlastních zkušenostech s vyhořením a chronickým stresem, protože nejsem guru na piedestalu, ale žena, která si tím prošla taky
Nehledáš další náhodný tip a superhack. Hledáš odpovědi a skutečná řešení, která vidí tebe jako celek.
Klikni a rezervuj si místo za 299 Kč.
Přihlášky do 11.9. - ZAČÍNÁME 14.9.2026
CO ŘÍKAJÍ ŽENY, KTERÉ PRAXI SE MNOU ZAŽILY
„Dnes som mala extrémne zlý deň a toto mi velmi pomohlo sa uzemniť. Napriek tomu, že to učím svojich klientov, na to sama ako psycholog často zabúdam."
„Uvolnila se mi mysl, chce se mi spát a myslím, že to má pro mě velký smysl."
„Váš hlas je neskutečně uklidňující, neskutečně mi to pomohlo."
„Už během praxe jsem začala zívat a cítila jsem velké uvolnění. Hned jsem věděla, že se aktivoval parasympatikus."
„Dokážu se rychleji zklidnit a mám po ruce techniky, které mohu použít."
„Bylo to krásných 10 minut denně v klidu, někdy během opravdu hektických dnů.“
Klikni a rezervuj si místo ještě dnes za 299 Kč
Přihlášky do 11.9. - ZAČÍNÁME 14.9.2026
CO DOSTANEŠ A CENA
Průměrná žena utratí měsíčně stovky až tisíce za doplňky, kurzy, wellness pobyty, kávu na přežití a věci, co jí stejně klid nevrátí. Tato 5 denní vedená praxe stojí méně, ale dá ti mnohem více - pochopení a konkrétní nástroje.
✓ 5 DNÍ VEDENÉ SOMATICKÉ PRAXE HLASEM LÉKAŘKY - jedna technika denně, dovedení do klidu
✓ ~10 MINUT DENNĚ - hlasovka pro poslech (klidně u vaření nebo v autě) + krátká vedená praxe
✓ 5 TECHNIK, KTERÉ MŮŽEŠ VYUŽÍT KDYKOLIV A KDEKOLIV - budeš mít nástroje i pro dny v tom největším chaosu
✓ VŠE TI PŘIJDE DO E-MAILU - nemusíš nic hledat ani plánovat
✓ NAHRÁVKY TĚ PROVÁZÍ CELÝCH 5 DNÍ - přístupné do 21.9. Pak se stáhnou. Ne jako hrozba pro tebe, ale protože tohle je vedená denní praxe, ne soubor, co ti zapadne v počítači. Chci, aby sis těch pět dní opravdu prožila.
BONUS mini e-book „Jak si udělat 15 minut pro sebe"
Znám tu námitku moc dobře: „Zní to hezky, ale kde na to vzít čas?" Proto ke každému přihlášení přidávám krátký e-book, kde ti ukážu, jak si to okénko pro sebe najít i v tom nejnabitějším dni, bez výčitek, bez pocitu, že jsi sobecká.
Praxe ti zabere pár minut. Tenhle e-book se postará o to, abys je opravdu měla.
5 DENNÍ ODDYCHOVKA
CENA 299 Kč
Ne jako další náklad, ale jako první malé ano sobě.
REGISTRACE KONČÍ ZA
Klikni a přidej se za 299 Kč
Přihlášky končí 11.9. - ZAČÍNÁME 14.9.2026
Pokud po 5 dnech budeš mít pocit, že ti nic nedaly, napiš mi. Vrátím ti celou částku. Bez otázek.
Riziko neneseš ty. Nesu ho já. Tobě zbývá jediné rozhodnutí: dopřeješ si těch pět dní?
JE TO PRO TEBE, POKUD:
- Jsi vyčerpaná, i když děláš všechno správně
- Nemáš čas ani energii na velký projekt a přesně proto potřebuješ něco efektivního.
- Chceš úlevu, ne další úkol, dietu nebo seznam, který nestíháš.
NENÍ PRO TEBE, POKUD:
- Hledáš rychlé řešení bez toho, aby sis dala těch pár minut denně
- Čekáš zázračné tipy bez kontextu
- Nejsi ochotná pracovat konzistentně.
Klikni a přidej se za 299 Kč
Přihlášky končí 11.9. - ZAČÍNÁME 14.9.2026
KDO JSEM
Jsem Patricie Majcherová, lékařka s certifikací ve funkční a integrativní medicíně (výcvik pod vedením Dr. Avivy Romm). Zakladatelka Kořenů rovnováhy. Původní praxe na onkologii, dnes se věnuji ženám v chronickém stresu a hormonální nerovnováze.
Propojuji vědeckou medicínu s regulací nervového systému, bylinnou medicínou, výživou a svými vlastními zkušenostmi s vyhořením a hormonálním kolotočem.
Stresem a vyhořením jsem si prošla sama při vrcholovém plavání v patnácti letech, po smrti táty, během studií na medicíně nebo v mateřství.
Nejsem guru na vrcholu hory. Jsem žena, která ví, co prožíváš, a umí se otočit a podat ti ruku.A v kombinaci s mým klidným hlasem se tvůj nervový systém uklidní dřív, než pochopíš proč.
„Už jenom váš hlas mě velmi uklidnil."
„Váš projev je tak uklidňující, po praxi zívám a chce se mi spát."
PROČ PRÁVĚ TEĎ?
Máš za sebou léto a přesto (nebo právě proto) jedeš ze svých energetických zásob. Prázdniny nebyl odpočinek a sotva skončily, naskočil zářijový kolotoč - škola a školka, vybavování, nové rozvrhy, výdaje, práce zpátky v plných obrátkách.
Všichni od tebe něco potřebují a pro tebe už nezbývá.
Když neuděláš nic, nic dramatického se nestane. A přesně v tom je ten háček. Poplach zůstane tiše puštěný dál. Tělo drží pohotovost týden, měsíc, rok a ty si zvykneš, že takhle se prostě žije. Nemusí.
5 denní ODDYCHOVKA není kurz, co ti leží v počítači. Je to vedená praxe, při které jdeme společně za klidem a uvolněním.
REGISTRACE KONČÍ ZA
Klikni a rezervuj si místo za 299 Kč
Přihlášky končí 11.9. - ZAČÍNÁME 14.9.2026
ČASTÉ OTÁZKY
NEMÁM ČAS.
Přesně proto je to krátké. Pár minut denně, které ti čas spíš vrátí, než vezmou. Není to další položka na TO DO LISTU, ale je to pauza v něm. A v bonusovém e-booku ti ukážu, jak to okénko najít i v nejnabitějším dni.
MUSÍM BÝT NĚKDE V KONKRÉTNÍ ČAS?
Nemusíš být nikde online. Nahrávka ti přijde ráno do e-mailu a pustíš si ji, kdy ti to vyhovuje.
UŽ JSEM ZKUSILA SPOUSTU VĚCÍ.
Možná fakt hodně víš. Někdy nejde o další techniku, ale o to, dovolit si ji použít a věřit, že děláš dost.
ZABEROU MI TECHNIKY OKAMŽITĚ?
Nečekej hned dramatické změny. Všímej si jemných posunů — hlubšího dechu, uvolněné čelisti, tepla v rukou, většího klidu. Regulační techniky mají kumulativní efekt a fungují postupně, den za dnem.
A CO BUDE PO 5 DNECH?
Když budeš chtít jít hlouběji, ukážu ti cestu. 28 dní, kdy si klid ve vlastním těle úplně zabydlíš. Ale nic nemusíš. Těchto pět dní stojí samo o sobě.
ZVLÁDNU TO I S DĚTMI A HEKTICKÉM DNI?
Techniky trvají ~10 minut denně. Žádné pomůcky, žádný speciální prostor. Můžeš je dělat v kuchyni, v autě na parkovišti, v posteli před spánkem.
A ještě něco. Žena, která je v klidu ve svém těle, dělá svět kolem sebe stabilnější - svoji rodinu, svoje děti, všechno, čeho se dotkne. Když se postaráš o sebe, nezměníš jen svůj život.
Možná je tohle poprvé po dlouhé době, co uděláš něco jen pro sebe.
Nevrátím ti dokonalý život. Vrátím ti pocit bezpečí ve vlastním těle a s ním energii, kterou rozdáváš všem ostatním, jen ne sobě.
Tvoje tělo s tebou mluví pořád. Stačí se naučit poslouchat.
REGISTRACE KONČÍ ZA
Klikni a rezervuj si místo za 299 Kč
Přihlášky končí 11.9. - ZAČÍNÁME 14.9.2026
!DŮLEŽITÉ!
Somatické techniky slouží k regulaci nervového systému a nenahrazují lékařskou péči. Při závažných obtížích vyhledej svého lékaře.